top of page

MATILDA

Tränaren bakom Health Coach STHLM

Matilda heter jag som startat Health Coach STHLM. Jag har en examen som Hälsopedagog från Gymnastik- & Idrottshögskolan i Stockholm, samt PT-licens. Efter examen arbetade jag som personlig tränare och gruppträningscoach under 3 år. I början av 2021 startade jag eget företag med inriktning på träning och hälsa, med visionen att utveckla fler egna tjänster och koncept.

Alla kan och bör röra på sig, frågan är bara hur. Jag bryr mig om din motivation, dina förutsättningar och att rörelse ska få ta en plats i ditt liv. Tillsammans listar vi ut hur motion ska se ut för dig.

alex bild test.jpg
Om Matilda: Om mig
Weights

KOMPETENSER

Beteendeförändring
Motiverande Samtal (Motivational Interviewing)
Individanpassad träning
Skivstång
Träning med fria vikter
Olympiska Lyft
Styrketräning
CrossFit inspirerad träning
Kippad gymnastik i räcke

Om Matilda: Välkommen
bottom of page